RescueTime的自動時間跟蹤軟件會跟蹤你在做什麼,並提醒你在不受打擾的情況下工作的最佳時間,或者在你注意力不集中、試圖同時處理太多任務的時候提醒你。
當你真的需要集中注意力時,開始集中注意力。RescueTime屏蔽你最大的幹擾,並報告你的專注程度。
通過RescueTime的報告,清楚地了解你每天的工作情況——你的時間都花在哪裏了。了解你的效率和你是如何分配時間的,並利用這些信息來完成更多的工作,同時提高你的工作和生活的平衡。
找出讓你分心的事情,以及它對你工作的影響。
根據你獨特的工作風格創造更好的習慣。找到自己的長處,看看哪裏需要改進。